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BalanSer-Blog


El poder de la Motivación: Cómo la ciencia explica lo que nos impulsa a actuar
El poder de la Motivación: Cómo la ciencia explica lo que nos impulsa a actuar La motivación es un concepto fundamental en la psicologÃa...
Bárbara Balbo
4 Min. de lectura


Potenciar nuestra inteligencia emocional. Parte III
Al final... no dejamos de ser una serie de reacciones quÃmicas ante los acontecimientos de la vida. Conocer cuáles son esas reacciones y qué
BalanSer
2 Min. de lectura


Potenciar nuestra inteligencia emocional. Parte II
Una vez que poco a poco comenzamos el trabajo de percibir, identificar y expresar las emociones, activamos otras capacidades que nos ayudan
BalanSer
1 Min. de lectura


Potenciar nuestra inteligencia emocional. Parte I
Las emociones no son suficientes para producir ideas. Lo más importante es percibirlas, identificarlas y ser capaces de expresarlas.
BalanSer
1 Min. de lectura


Levántate y estira
¿SabÃas que el acto de estirar tiene muchos beneficios fÃsicos y emocionales? Sobre todo si lo hacemos a primera hora de la mañana. ¡Levánta
BalanSer
2 Min. de lectura


Expresar o no expresar, esa es la cuestión.
Las paradojas son inherentes al ser humano y nuestra forma de expresarnos, no deja de ser una de ellas. Todo comunica, todo expresa.
BalanSer
3 Min. de lectura


¿Por qué tenemos miedo a ser maravillosamente simples?
Nos pasamos la vida buscando ese "no se qué" que nos llene de felicidad, pero quizás no necesitamos tanto.
BalanSer
3 Min. de lectura


La biologÃa de la repetición
La repetición no es aburrida, es parte de la biologÃa del ser humano. Lo aburrido es no cambiar costumbres y actitudes, cuando deseas hacerl
BalanSer
1 Min. de lectura


Reiniciando: una nueva etapa
Reinicia tu vida cada vez que lo necesites.Puedes emprender este nuevo camino con pequeños cambios, por ejemplo, dedicando unos minutos del
BalanSer
1 Min. de lectura


Tú tienes las respuestas
No busques un ideal, búscate a ti.
BalanSer
1 Min. de lectura
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