Para crear nuestra planificación y visualizar nuestras metas, necesitamos tener un pensamiento divergente.

Una vez que poco a poco comenzamos el trabajo de percibir, identificar y expresar las emociones, activamos otras capacidades que nos ayudan

El acto de escribir, sobre todo a mano, tiene importantes beneficios cerebrales.

La repetición no es aburrida, es parte de la biología del ser humano. Lo aburrido es no cambiar costumbres y actitudes, cuando deseas hacerl